En relación a los últimos acontecimientos por todos conocidos, por especial encargo de la Dirección del Hospital Carlos Van Buren y la Unidad de Calidad de Vida y Relaciones Laborales, compartimos archivos adjuntos con recomendaciones sobre cómo apoyar a los adultos mayores en situación de contingencia nacional.

¿Estás acompañando a un adulto mayor en estos días de contingencia nacional?

• Cambios en su comportamiento

Podrías notar: aislamiento social, quejas persistentes de memoria, alteraciones de sueño, preocupaciones excesivas acerca de la enfermedad y la muerte, rechazo a alimentarse, abandono del cuidado personal.

• Cambios en signos corporales

Estos pueden ser: agitación, apatía, enojo, ansiedad, confusión, pérdida de memoria, sensación de pérdida de noción del tiempo, aislamiento.

En situaciones excepcionales o de contingencias es posible experimentar emociones intensas como ansiedad, miedo, irritabilidad, angustia e incertidumbre, por nombrar algunas. Si estás acompañando y cuidando a un adulto/a mayor debes poner especial atención a sus cambios de ánimo.

¿Qué hacer?

1. Escucha sin juzgar.

2. Valida lo que está sintiendo.

3. Acompaña, si ya pidió ayuda, es importante seguir ese acompañamiento.

4. Transmite sensación de seguridad y calma.

5. Preocúpate de brindar en espacio seguro y de confianza para que habite, resguarda que se desconecte de las noticias cada cierto rato.

6. Resuelve sus consultas en su lenguaje y modos de comunicar.

7. Indaga en su red familiar y social, por si resulta necesario pedir apoyo de personas cercanas que puedan apoyar estas acciones.

8. Conoce tú su red comunitaria, en caso de tener que recurrir a centros de salud.

9. Ofrece ayuda para resolver temas prácticos que pueden alivianar su vida cotidiana.

10. Revisa si ha tomado sus medicamentos y contacta a su centro de salud si presenta síntomas que requieran revisión (Como dolor de cabeza persistente, tos constante, opresión o dolor en el pecho, respiración sibilante dificultad para respirar, náuseas).

11. Preocúpate que mantenga una adecuada alimentación e hidratación.

12. Mantén contacto frecuente personal o telefónicamente.